Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления.
Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность.
В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.
Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Содержание: Предисловие 1 Часть I - Очищение организма 1 Толстый кишечник 1 Печень 9 Почки 15 Другие виды чистки 16 Часть II - Правильное питание 17 Пищеварение 17 Отделение пищеварительных соков 19 Практические рекомендации по нормализации работы желудочно-кишечного тракта 19 Пища 20 Правильное употребление пищевых продуктов 30 Заключение 35 Примечания 35

1996 53.59 М18 68504/1