В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа.
По технике исполнения он похож на точечный микромассаж.
Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа.
Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию.
Для массового читателя.

СОДЕРЖАНИЕ
Здоровье, долголетие, бодрость Общий массаж Самомассаж
Если есть жалобы
Что делать при усталости ног
Усталые руки
Усталые напряженные плечи. Боль в плечах
Боль в спине
Болезненность шейных мышц
Боли в шейном отделе позвоночника
Поясничные боли
Резкое обострение болей в позвоночнике
Тяжесть в голове
Бессонница
Боли в желудке
Гастрит
Потеря аппетита
Болезненные спазмы кишечника
Запоры
Простуда
Закладывание носа
Охриплость голоса
Непрекращающийся кашель
Синусит (гайморит)
Головная боль
Судорога икроножной мышцы
Онемение ног
Носовое кровотечение
Ушибы и растяжения
Болезнь укачивания
Приложение

1991 53.54 С59 42605/6