Эта книга знакомит вас с простой методикой сохранения красоты и молодости, разработанной немецкими специалистами по фитнесу.
Вы узнаете, как с помощью недорогих продуктов и напитков, из тех, что продаются в обычных магазинах, наладить обмен веществ, работу кишечника, почек, печени, как обеспечить хороший сон и противостоять стрессу.
Вы познакомитесь с правильной дозировкой минеральных веществ, подберете вкусные и полезные рецепты питания, освоите очень эффективные косметические маски, которые подходят для вашей кожи, волос и ногтей, справитесь с целлюлитом, научитесь регулировать свой вес.
И все это - доступными средствами, без дорогой косметики и лекарств.
Наградой за ваши старания будут гладкая кожа, безукоризненный цвет лица, прекрасные волосы и стройная фигура.
Для широкого круга читателей.

2002 54.204.1 М90 87295/2