Авторы рассказывают о том, как лесные целебные растения используются в косметике, как их найти, собрать, высушить и сохранить. предлагают рецепты и описывают способы, как из этих растений приготовить различные отвары, настои, лосьоны, мази и кремы для ухода за кожей лица, тела и за волосами. Есть рекомендации, как при помощи лесной косметики избавиться от дефектов кожи. В отдельной главе увлекательно излагается более чем тысячелетняя история косметики.
Эта книга знакомит вас с простой методикой сохранения красоты и молодости, разработанной немецкими специалистами по фитнесу. Вы узнаете, как с помощью недорогих продуктов и напитков, из тех, что продаются в обычных магазинах, наладить обмен веществ, работу кишечника, почек, печени, как обеспечить хороший сон и противостоять стрессу. Вы познакомитесь с правильной дозировкой минеральных веществ, подберете вкусные и полезные рецепты питания, освоите очень эффективные косметические маски, которые подходят для вашей кожи, волос и ногтей, справитесь с целлюлитом, научитесь регулировать свой вес. И все это - доступными средствами, без дорогой косметики и лекарств. Наградой за ваши старания будут гладкая кожа, безукоризненный цвет лица, прекрасные волосы и стройная фигура. Для широкого круга читателей.
О том, как устроена человеческая кожа,"одежда Евы", как называют ее поэты, о секретах вечной молодости, о том, что нужно сделать чтобы кожа долго оставалась молодой и цветущей; как сохранить зубы белыми, волосы густыми, фигуру точеной, глаза блестящими - обо всем этом и многом другом пойдет речь в книге "Уроки косметики".
Эта книга рассказывает, каким образом каждая женщина, уделяя себе совсем немного внимания, сможет надолго сохранить молодость и красоту.
В книге приведены всевозможные рецепты и рекомендации отечественных и зарубежных специалистов, а также народной медицины по уходу за кожей лица и в целом за своей внешностью.
В книге вы найдете советы по рациональному питанию, чтобы сохранить здоровье и грацию до глубокой старости.
Книга поможет Вам выбрать собственный путь к красоте с помощью простых и доступных Вам средств.