Во втором издании брошюры (первое вышло в 1974 г.) рассказывается об использовании воздушной среды для закаливания и лечения в различные сезоны года в рамках начального режима закаливания.
Даны конкретные рекомендации по применению таких форм воздухолечения и закаливания, как воздушные и солнечные ванны, пребывание на открытом воздухе.
Описаны основные водные закаливающие процедуры.
Читатель познакомится также с механизмом действия воздушной среды на организм человека.
Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

1986 51.20 К78 21785/7