Занятия физической культурой приносят не только здоровье, но и красоту.
Специальные упражнения могут помочь избавиться от лишнего веса или сутулости, приобрести красивую осанку и легкую походку, не говори уже о бодрости и хорошем настроении.
В книге содержатся комплексы упражнений для мужчин и женщин, для малышей и детей школьного возраста, для работающих за конвейером и за письменным столом.

1988 75.1 Г61 30124/5