Психофизическая тренировка - это комплексный метод развития гармонии организма и творческой активности личности.
Метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены.
Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений.
Указывается путь сохранения и восстановления здоровья.

1986 53.54 Д46 18618/14