Заниматься оздоровительной физкультурой и спортивными упражнениями нужно постоянно, в том числе и во время отдыха.
И если вы проводите его на даче или в своем садовом участке, то можно оборудовать здесь специальный спортуголок под открытым небом, расположив на нем такие простые и доступные снаряды,как бумы, перекладины, "рукоходы" и многие другие снаряды.
В книге рассказано как сделать небольшой бассейн, как организовать душ или небольшую баньку.
Для широкого круга читателей.

1990 75.4 У74 41036/6