Книга австралийского медика Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста.
Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия.
И хотя в названии книги фигурирует цифра «50», большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста.

1985 75.0 Г46 17398/29