|
|
|
СПРАВОЧНИК МОЛОДОЙ ХОЗЯЙКИ :: Хобби/увлечения
Спорт
- Давление в футбольном мяче должно быть 0,6 - 1 BAR. После каждой игры с футбольного мяча нужно удалять грязь влажной трупкой. Для обматывания рукоятки хоккейной клюшки применяется специальная лента-захват, дающая возможность лучше ощущать клюшку и исключить скольжение руки.
- Если вы принесли мяч, который необходимо накачивать, с мороза, то оставьте его на несколько часов при комнатной температуре и только после этого накачивайте.
- Если вы задумались, куда повесить на зиму велосипед, а весной — куда положить лыжи, обратите внимание на старую автопокрышку. Она вам поможет. Два куска от нее, прибитые к стене, — отличная вешалка для велосипеда или лыж. Такие мягкие вешалки удобны для хранения и других хозяйственных принадлежностей.
- Если разорвался волан для бадминтона, его заменитель можно быстро сделать из капроновой сетки, в которой продаются овощи. Возьмите кусок сетки длиной 30—40 см, вытяните вдоль и, выворачивая, смотайте в виде тора. Таким тором можно играть даже дома, не боясь ничего разбить.
 - Каждому лыжнику известно, что просмолить лыжи в домашних условиях, используя для прогрева смолы паяльную лампу, газовую плиту или керогаз, — дело довольно хлопотное. Между тем достаточно при просмолке скользящую поверхность лыжи, смазанную смолой, прогладить горячим утюгом через тонкий металлический лист (например, через лист жести, вырезанный из консервной банки).
- Переделать старые крепления для ботинок на большие несложно. Нужно разрезать их до середины и раздвинуть на требуемую величину.
 - Просмолить лыжи можно и без помощи газовой горелки. Используют для этого электролампочку мощностью 200 Вт с отражателем. Прогрев получается равномерным и глубоким, а потому пропитка окажется качественной.
 - Приобщить детей к спорту с раннего возраста — стремление весьма похвальное. С вашим участием издревле известная игра «В лошадки» может превратиться в отличный тренаж для малыша, который еще только учится стоять на лыжах.
 - Предлагаем вариант для хранения лыж в квартире. Верхняя и средняя часть лыж крепится к стене с помощью деревянных брусков со штырями. Нижние концы удерживаются прибитыми к полу планками.
 - После игры нужно немного сдуть мяч, чтобы камера и швы обшивки не утратили эластичность. Если держать мяч в постоянном максимально накаченном состоянии, то панели обшивки вытянутся, и мяч быстрее износится.
- Приклейте полоску изоляционной ленты на тот край хоккейной клюшки, который в процессе игры контактирует со льдом.
- Подъем в гору «елочкой» труден, как известно, даже для хорошо тренированных лыжников. К тому же на взлобке, поросшем кустарником, этот способ вообще неприменим. Нехитрое тормозное устройство, сделанное из стальных полосок и проволоки, превратит ваши лыжи в вездеходы и позволит без особого труда преодолевать даже весьма крутые подъемы. При движении лыжи вперед пластинка свободно волочится по лыжне, ничуть не мешая ходу лыжника, а как только лыжа сдаст назад, пластинка, врезаясь в снег, принимает вертикальное положение и накрепко удерживает лыжу на месте. Длина пластинки —130 — 140 мм. Толщина — 2мм. Проволока стальная. Диаметр ее — 5 мм.
 - Размечая на подошве лыжного ботинка гнезда шипов жесткого крепления, смочите подошву у носка ботинка водой, наложите на нее поточнее крепление и ударьте 2—3 раза молотком по основаниям шипов. На подошве останутся заметные вмятины от шипов в тех местах, где должны находиться гнезда. Установив лыжные крепления, не пожалейте труда и на оборудование ботинок. В подошве в местах соприкосновения с шипами жесткого крепления вверните пустотелые (с потайной головкой) винты. При первом же выезде на лыжную прогулку вы по достоинству оцените свой труд. Превратить винт в пустотелый (просверлив его) — дело не очень трудное.
 - Рекомендуемое давление мяча указано на рисунке около ниппеля.
- Совет начинающему спортсмену: не превращайся в толстяка; держи слово; все силы оставляй в спортзале; не оправдывайся; если что-то идет не так, не сдавайся; не бойся потерпеть поражение
- Удовольствие быстрого спуска с гор хорошо знакомо лыжникам. Но не менее хорошо знаком им и весьма изнурительный подчас подъем на вершину при помощи так называемой «елочки». Выкроив из холста или парусины две полоски и привязав их, как показано на рисунке, к лыжам, вы убедитесь, что подъем даже на крутые склоны не потребует от вас хода «елочкой» и не будет слишком трудным. Учтите: длина полоски должна быть равной всей нижней поверхности лыжи, а ширина — на 25 миллиметров уже ширины ее.
 - Хранить мячи следует при температуре от +5°С до + 25°С и влажности 50-80%.
- Хоккейную форму необходимо стирать в горячей воде со стиральным порошком.
- Хоккейные визор и шлем моют со специальным средством или шампунем. Очистку проводят после каждой игры.
- Хоккейные коньки следует хорошо просушивать после каждой тренировки. Рекомендуется сушить при комнатной температуре, предварительно вынув стельки.
- Хоккейные коньки следует: постоянно проверять лезвия коньков на наличие сколов, завалов и общего износа;следить за тем, чтобы на стакане лезвия не было трещин и все клепки были на месте; контролировать целостность шнурков и глазков для них; при катании более трех раз в неделю точить лезвия примерно один раз за этот промежуток времени.
- Чтобы хоккейная клюшка служила дольше обматайте крюк специальной изоляционной лентой. Обматывать начинают с мыса и заканчивают пяткой.
|
|
|
_
