Болезнь легче предотвратить: Путь к полноценному здоровью
Решение большинства наших проблем со здоровьем сегодня зависит не от врачей, технического прогресса или качества медицинского обслуживания.
Наше здоровье определяется преимущественно стилем жизни, физиологической наследственностью и физическим окружением. В этом и заключается суть.
Всё больше людей начинают осознавать, что они должны заботиться о себе - взять на себя ответственность за своё собственное здоровье. Именно об этом и рассказывает эта книга.
О том, как жить полноценной жизнью, как избежать многих распространённых заболеваний, потери сил, страданий и смерти.
Воспользовавшись этими знаниями, многие из нас могли бы дожить до ста лет в добром здравии.
_
