Научно-популярная книга «Долголетие человека» написана опытным терапевтом-геронтологом В. С. Говоровым. Кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы, кто хочет быть «вечно юным» и испить радость жизни до самого конца, пусть прочтет эту книгу, серьезно отнесется к советам врача и последует им. Можно с уверенностью сказать: он добьется многого.
Автор взял на себя благородную задачу — популяризировать современные возможности сохранения здоровья, естественные доказательства реальности продления человеческой жизни. Весь его труд проникнут убеждением, что в решении этих проблем социальные факторы играют первостепенную роль. Социалистические условия труда и быта в гармоническом сочетании создают все необходимые предпосылки для продления жизни советских людей.
В работе правильно подчеркивается, что забота о долголетии человека должна начинаться очень рано.
Особое внимание уделено физкультуре и спорту, мощным факторам, предупреждающим старение.
Автор делится опытом лечения пожилых людей солнцем и морем в условиях курорта Сочи.
Михаэль Горен - старейшина израильских врачей - специалистов естественной терапии, действительный член Британской гильдии врачей, член международного союза врачей-натуропатов. В этой книге он подводит итоги почти полувековой плодотворной медицинской деятельности, делится с читателем своим богатым опытом и размышляет вслух об актуальных проблемах нашего здоровья. Убеждённый сторонник естественного питания, М. Горен показывает, как, соблюдая разумную, научно обонованную диету, можно вылечиться от многих болезней быстрее и лучше, чем с помощью медикаментов.
Автор книги - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Для массового читателя и медицинских работников.
_
