: Учебник для пед факультетов институтов физической культуры Ю.В.Верхошанский, Ю.В.Дуганов
В учебнике впервые комплексно изложены вопросы силовой подготовки средствами тяжелой атлетики, атлетической гимнастики, гиревого спорта, упражнений с гантелями и резиновыми амортизаторами.
Приводится методика скоростно-силовой подготовки и развития силовой выносливости спортсменов разных специальностей.
Отдельные главы посвящены изложению основ методики силовой подготовки и техники упражнений со штангой.
Учебник подготовлен коллективом авторов в соответствии с программой по тяжелой атлетике для студентов педагогических факультетов институтов физической культуры.

1986 75.712 Т99 18299/5