Треть жизни человек спит и две трети бодрствует.
Для чего мы спим и зачем видим сны?
Какой потребности служит сон?
Что считать бессонницей и насколько она вредна?
Как связать цикл "бодрствование - сон" со здоровьем, работоспособностью, настроением?
Все эти и многие другие вопросы, касающиеся буквально каждого из нас,- в центре внимания автора, "одного из виднейших специалистов в данной области.

1991 88.6 В26 41058/4