|
• Рациональный лечебный режим. Ограничение физической активности и соблюдение постельного режима уменьшают нагрузку на миокард и потребление кислорода. Пациент нуждается в создании спокойной благожелательной обстановки дома и на работе. По возможности его следует оберегать от чрезмерного психоэмоционального напряжения и стрессовых ситуаций. В течение дня пациент должен иметь возможность отдохнуть лежа в постели и придав ногам возвышенное положение. Важно обеспечить нормальную продолжительность сна не менее 8-9 часов в сутки.
• Физические нагрузки (острая правожелудочковая сердечная недостаточность). Дозированные физические нагрузки, адекватные функциональным возможностям способствуют повышению переносимости нагрузок и чувствительности к медикаментозному лечению. При хронической сердечной недостаточности I стадии физические нагрузки умеренные: дозированная ходьба в темпе 50 - 60 шагов в минуту, начиная с 500 м, прибавляя через каждые 1-2 дня по 100 м, до достижения 3 км. Частота пульса не должна превышать 85 - 90 в 1 мин.
• При сердечной недостаточности II стадии режим щадящий, физические нагрузки ограничены,
• при Ш стадии - физические нагрузки не рекомендуются.
• Запомните! Неоправданно длительное и резкое ограничение физической активности, строгий постельный или постельный режим быстро приводит к развитию синдрома детренированности, значительным структурным изменениям скелетных мышц, прогрессирующему снижению толерантности к нагрузкам.
• Дневник самоконтроля желательно вести.
|
.png)